Sådär, en vecka med nya regimen. Det verkar fungera ganska bra. -Lite brusig i vikten men det var ju som väntat. En linjär extrapolation ger en viktnedgång på 270 gram om dagen vilket är betydligt mer än de 110 som viktväktarna ger. Figur två ger den integrerade viktförlusten över tid, plottad tillsammans med underskottet i energi (intag minus utgifter) uttryckt i kg långa kolväten (fett, fotogen, bensin etc...). Det verkar som om jag bränner en del fett. -Hade jag förlorat mer i vikt hade det varit ett tecken på förlust av muskelmassa, och det vill vi ju inte.
Sådär, en vecka med nya regimen. Det verkar fungera ganska bra. -Lite brusig i vikten men det var ju som väntat. En linjär extrapolation ger en viktnedgång på 270 gram om dagen vilket är betydligt mer än de 110 som viktväktarna ger. Figur två ger den integrerade viktförlusten över tid, plottad tillsammans med underskottet i energi (intag minus utgifter) uttryckt i kg långa kolväten (fett, fotogen, bensin etc...).
No comments:
Post a Comment